向上心を持つすべてのマスターズスイマーに！ Swim-Lesson　

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柳澤 晋平

山梨県出身、中央大学卒業。現在�竃�澤建設代表取締役。 　チーム風林火山所属で、山梨県より国体出場15回を数えている。 　競技成績は、日本スポーツマスターズ平成19年滋賀大会50mバタフライ2位、日本実業団２００５年長野大会同4位など、マスターズ公認レースで数々の優勝を果たしている。 　マスターズレースにおけるベストタイムは40歳区分の50ｍバタフライ27秒77。 　趣味として極真カラテ（山梨大石道場）、エアーライフル競技射撃もおこなっている。 　日々の練習は1000ｍを30分間で泳ぐというもの。少ない距離と時間で効率のよいトレーニングをモットーに、結果を出し続けている。 　フラットバタフライを研究、実践し、楽に泳げ、前に滑っていく「スケート泳法」の普及に力を注いでいる。

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ドリル20連発

ドリルは泳ぎを改善するためにあります。 　自分の「短所を大きく改善する」ためのドリルと「長所を伸ばす」ためのドリル。 　それらを学び、泳ぎを大きく変えていきましょう。 　20のドリルを学び、それぞれの効果を知れば、泳ぎは大きく変わります。 　少ない練習時間で、素晴らしい成果をあげる柳澤晋平の秘密の一端を公開します。

2013年度　水泳クリニック時程

内容	時間
集合	9：45　アクアウイングロビー
実技	10：00~11：30
昼食（休憩）	12：00~13：00
講義	13：15~14：45
質疑応答など	14：45~15：00

　参加費は一日お一人5000円（DVD代金込み）となります。
　昼食をご希望の方は当日の朝、お申し出ください。1000円程度でご用意させていただきます。
　昼食はお持ち込みも可能です。